Grenzen zu setzen heißt, “Nein” sagen zu können. Wer keine persönlichen Grenzen setzen kann, ist oft schutzlos und stellt eigene Bedürfnisse hinten an. Wichtig ist, den eigenen Wert anzuerkennen und für sich einzustehen. Es bedeutet, ein klares Bild davon zu haben, welche Bedürfnisse und Wünsche zu mir gehören und das Recht anzuerkennen, sie auch umsetzen […]
Am Montag, den 06.10.2025 von 19.30 bis 21.30 Uhr veranstaltet Isis erneut diesen Workshop mit der Referentin Jennifer Theby in den Räumen der Beratungsstelle in der Stadtbahnstrasse 2 in Sasel. In dem 2-stündigen Workshop erkunden die Teilnehmer*innen, wie Stress im Familienleben entsteht und wie mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl der eigene Umgang damit verbessert werden kann. […]
Sind Sie oder jemand, der Ihnen nahe steht, auf der Suche nach therapeutische Unterstützung? Am 21.05.2025 um 19 Uhr zeigt Hildegart Böttcher, Gestalttherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie ‚Wege in die Therapie‘. An diesem Info-Abend geht es um das Thema Psychotherapie. Um verschiedene Therapieformen, bei welcher Therapie die Krankenkasse die Kosten übernimmt, Unterschiede zwischen Psychotherapeut*in und […]
